Cómo influyen las emociones en la salud.

La terapeuta Stella Maris Maruso quièn es: - Tanatóloga, discípula de la Dra. Elizabeth Kübler Ross. - Conferencista Internacional en el área de Psiconeuroendocrinoinmunología (Argentina, Brasil, Uruguay, Chile, USA, España, Portugal, Italia, Filipinas). - Terapeuta Biopsicosocial, entrenada por el Dr. Carl Simonton, la Dra. Jeanne Achterberg y el Dr. Frank Lawlis. Ha dedicado su vida ayudar a personas con enfermedades terminales que puedan llevar una mejor calidad de vida y algunos casos hasta se han superado sus enfermedades con èxito, pues se ha demostrado que una relaciòn muy estrecha entre nuestro sistema inmunològico y nuestras emociones. Por lo que Stella Maris Maruso sostiene que a travès del manejo de nuestras emociones podemos curar y mejorar nuestra salud. Actualmente ella tiene una fundación que ayuda y da apoyo a las personas con enfermedades terminales. Tradicionalmente, el sistema inmune había sido considerado un organismo autónomo de defensa - un sistema de defensas del organismo regulado por interacciones celulares que son independientes de las influencias neuronales. Además, sin conexiones conocidas entre el cerebro y el sistema inmunológico. Se sabía que las hormonas o, al menos, las hormonas suprarrenales podría influir la inmunidad, algunos investigadores eran conscientes de que las lesiones del cerebro podrían influir en la respuesta inmune, y también era conocido o, al menos, se sospechaba que estados emocionales se asociaron con el desarrollo o la progresión de las enfermedades relacionadas con el sistema inmunológico. Pocos científicos de la época, sin embargo, tomó las observaciones demasiado en serio. Después de todo, no hubo explicaciones mecanicistas de las modalidades de que cosas podrían suceder. Teniendo en cuenta el breve periodo de tiempo durante el cual la investigación multidisciplinaria tiene dirigida cerebro-las interacciones del sistema inmune, una gran cantidad de datos se ha acumulado en apoyo de la proposición de que los mecanismos homeostáticos son el producto de una sistema integrado de las defensas de la cual el sistema inmune es un componente. La actividad del sistema nervioso autónomo y la salida neuroendocrino a través de la hipófisis puede influir en la función inmune y las citocinas y hormonas liberadas por un Ader, activado el sistema inmune puede influir en los procesos neurales y endocrinas. Péptidos reguladores y los receptores de una vez confinados al cerebro se expresan por tanto en los sistemas nervioso e inmunológico y el sistema de cada uno de eso es capaz de modulación de las actividades de la otra. No es de extrañar, entonces, al ver que reactividad inmunológica puede ser modificado por el condicionamiento pavloviano - o estados emocionales y de conducta que acompañan a la percepción y el esfuerzo de adaptarse a los acontecimientos en el mundo real puede influir en la respuesta inmune. Por lo tanto, psiconeuroinmunología desafiado con éxito el supuesto común de de un sistema inmune autónoma. Uno puede, por tanto, conocer de la propuesta que los cambios en la función inmune mediante los efectos de los factores psicosociales y las experiencias estresantes de la vida en la susceptibilidad y / o la precipitación o progresión de algunos procesos de la enfermedad.

21 de diciembre 2012 - Fin del Mundo, según la profecía maya o Superstición?

Estamos a punto de terminar este año de 2011 y mucho se especula acerca del año de 2012 y las profecías mayas, he investigado mucho sobre este tema y lo que los arqueólogos y entendidos en la materia dicen es muy interesante. A continuación encuentran un artículo sobre un arqueólogo mexicano que ha estudiado por años la cultura maya, veamos que nos dice él sobre el 21 de diciembre de 2012 y el significado para el pueblo maya:

"Contrario a las profecías apocalípticas para el 2012 que se le atribuyen a la civilización Maya, el arqueólogo mexicano Alfonso Morales asegura que los mayas preveían un "fenómeno estrictamente cíclico", por lo que descarta cualquier catástrofe para ese año.

En los libros "Chilam Balam", que relatan la historia del pueblo Maya, se mencionan las profecías sobre el fin de la primera era de la humanidad, y es de ahí donde los estudiosos del esoterismo han sacado sus conclusiones sobre "7 supuestos vaticinios", dijo el experto Alfonso Morales.

Indicó que estos estudiosos del esoterismo insisten en que los mayas profetizaron que una serie de catástrofes naturales causarán la destrucción total del planeta y con ello de la especie humana.

Estas predicciones, supuestamente derivadas del "Chilam Balam", aseguran que "el mundo de odio y materialismo terminará y con ello el final del miedo, la humanidad tendrá que escoger entre desaparecer como especie pensante que amenaza con destruir el planeta o evolucionar hacia la integración armónica con todo el universo".

Ante esta visión catastrofista, Morales admite que los mayas sí tenían sus profecías pero hablaban del fin de su propio mundo, no de como se entiende la realidad actual ni de cómo son hoy presentadas.

Afirmó que las predicciones mayas "surgieron mucho antes del 2012, en particular con la llegada de los españoles, quienes efectivamente terminaron con el mundo maya, hicieron correr sangre, reordenaron las tierras, trajeron hambre y enfermedades y no respetaron sus creencias".

La conquista española de los pueblos Mayas, quienes habitaron en una vasta región de Mesoamérica, se consumó en 1697 con la toma de Tayasal, entonces capital de los Mayas Itzá y Zacpetén.

El último estado maya desapareció en 1901 con la finalización de la Guerra de Castas, cuando el Gobierno del entonces presidente Porfirio Díaz ocupó la ciudad de Santa Cruz.

El experto explicó que según el calendario Maya, el próximo 21 de diciembre del 2012 finaliza la primera era de la humanidad al cumplirse el ciclo "13 Baktún", es decir, los 5,125 años de existencia de la civilización que comenzó su cuenta regresiva a partir del 3,114 antes de Cristo.

"La filosofía maya concibe el principio y el fin como un todo, es decir, no separa la vida y la muerte porque uno de origen a otro, pero no por ello quiere decir que todo tiene que terminar para poder ver un nuevo comienzo", afirmó Alfonso Morales.

Agregó que si el Gobierno maya aún reinara las tierras de Mesoamérica "el 21 de diciembre del 2012 sería el día más importante de toda su historia, celebrarían la llegada de un nuevo sol con ceremonias, banquetes y sacrificios".

Recordó que la civilización maya posee una de las cinco escrituras originales del mundo junto con la china, sumeria, egipcia y la harrappan en la India, y que en América es la única escritura completa hasta la fecha.

También utilizaron el concepto abstracto del cero antes que otras culturas, manejaron redes de comercio complejas entre ciudades vecinas, dejaron un legado ilimitado de obras de arte e integraron en su monumental arquitectura al arte, la mitología y el poder.

Según el arquitecto Alfonso Morales, entre los principales hallazgos arqueológicos de esta civilización está la tumba del rey Pacal en Palenque, los Murales de San Bartolo en Guatemala, el trono del templo 21 también en Palenque y el área de Calakmul en Campeche, los cuales nos han revelado grandes aportes de la civilización maya."




Entonces no tenemos que temer y seguir una filosofía de vida siempre orientada al bien y hacerlo, aunque el mundo no se acabe....

Los ricos también se benefician cuando los pobres dejan de serlo (LULA DA SILVA)

"El expresidente de Brasil contó durante su visita a Colombia detalles de la política social que hoy es ejemplo en el mundo. Le recomendó a Colombia no dejar en manos de intermediarios la administración de los recursos públicos.
A Luiz Inácio Lula da Silva no se le olvida que lo que hizo el primer día de su gestión como presidente de Brasil fue reunir a todos sus ministros, subirlos a un avión y llevarlos a los lugares más pobres del país. Quería que el presidente del Banco Central o su ministro de Hacienda “vieran a ese país que no se queja, que no hace manifestaciones, pero que está ahí, que es real y verdadero. Eso quizá haya ayudado a cambiar las cosas”.

Da Silva conocía muy bien esos sectores. Salió de una de esas zonas donde es común que los niños vayan a la cama sin comer o pasen un domingo sin almuerzo. “Conocí el pan por primera vez a los 7 años –recordó el exmandatario–. Hasta esa edad, el café que me tomaba por la mañana era con harina de yuca. Sé que es la desesperación de una madre que está delante un fogón sin gas y sin lo más elemental para hacer una comida para sus hijos”.

Durante su visita al país, el expresidente de Brasil compartió no sólo su historia de vida, sino los resultados de su política social que sacó a 28’000.000 de brasileros de la pobreza y que redujo drásticamente los niveles de desnutrición y desescolarización de los niños y jóvenes de su país.

Brasil es una de las diez economías más importantes del mundo, pero para Lula esto de poco ayuda si no hay democracia ni políticas de distribución del crecimiento para evitar que el dinero siga en manos de pocos “y el pueblo siga pobre y desnutrido”.

“Cuando empecé mi gobierno, el 10 por ciento de la población más rica cogía la mitad del dinero del país y le dejaban a los más pobres apenas el 10 por ciento”, recordó el exmandatario quien logró cambiar estas cifras aumentando el salario mínimo en un 62 por ciento en cinco años, aún con voces en contra que le advertían que lo único que lograría era el crecimiento de la inflación. “Y la inflación no aumentó”, dice ahora con satisfacción. Esta sola decisión sacó a millones de brasileros de la pobreza. Es más, asegura que con la crisis del 2008 Brasil salió adelante gracias a esta población. “El consumo creció siete veces más, sobre todo en los sectores populares. Los pobres comenzaron a ser tratados como ciudadanos”.

Para Luiz Inácio Lula da Silva hubo varias estrategias clave para lograr los resultados. Una fue bancarizar la población pobre: en un año 45’000.000 de brasileros tenían cuentas bancarias activas, y esto ayudó a hacer viable la segunda estrategia: no dejarles a intermediarios la administración ni la entrega de estos recursos públicos.

“No creo que deba existir la figura del intermediario, porque la mitad de la plata se queda con él. En Brasil las personas que reciben beneficios del gobierno no tienen contacto con intermediarios. Reciben una tarjeta magnética con la que puede ir al banco y sacar el dinero. Eso es sagrado”, recalcó el expresidente. Y una tercera estrategia que garantiza el éxito es tener registros de calidad y hacer seguimiento a los programas y beneficiarios.

Equipos del gobierno viajaron a lugares remotos en donde encontraron habitantes que ni siquiera tenían actas de nacimiento; eran ciudadanos que no existían. Ellos son hoy beneficiarios del programa bolsa familia, que entrega tarjetas a las mujeres del hogar para que cuenten con el dinero para la alimentación y la educación de su familia. “Son 13 millones de tarjetas. Las personas van al banco y no les deben favores a alcaldes ni a gobernadores ni al presidente.

Me decían que estaba desperdiciando el dinero, que estaba creando vagabundos que no trabajaban. Había personas que criticaban que los pobres compraran lápices o zapatos para los niños y no comida. Eso es fácil decirlo para alguien que los tiene, pero no para los que nunca lo han tenido. Quienes nunca han pasado hambre ni necesidades no saben qué son 80 dólares en manos de una madre de familia”.

Combatir el hambre fue una prioridad del gobierno de Lula da Silva, al punto de crear un ministerio dedicado exclusivamente para esta tarea. En seis años la desnutrición de Brasil se redujo un 73 por ciento y la mortalidad infantil en un 45 por ciento.

La política es ejemplo en el mundo. Esta apuesta incluye restaurantes populares, programas de lactancia materna, promoción de la agricultura familiar, distribución de alimentos a los más pobres, la entrega de microcréditos y fomento de la economía local a través de la compra al pequeño productor para abastecer los programas de alimentación del gobierno, entre otros.

“La garantía para la buena alimentación de la población debería ser la prioridad de todos los hombres públicos y de los ciudadanos de buena voluntad. No es normal –dijo– que un gobernante del mundo no ponga la lucha contra el hambre como una prioridad de sus presupuestos, así como en sus políticas”.

La generación de millones de empleos formales para padres de familia buscó reducir el trabajo infantil y por el contrario, llevar a estos niños y jóvenes a las 214 escuelas de educación básica nuevas, así como a las 14 universidades federales construidas durante su periodo. Hoy hijos de albañiles estudian carreras como medicina en estas universidades. Estos resultados, aseguró, son una muestra de que “no hay nada más barato que invertir en los pobres” y deja atrás la teoría de que hay que esperar al desarrollo para ser inclusivos. En el caso de Brasil, la inclusión llevó al desarrollo. “Los ricos también se benefician cuando los pobres dejan de serlo”, dijo.

“Hasta le pagamos la deuda el Fondo Monetario Internacional. Después de dos años de gobierno le devolvimos 16.000 millones de dólares que le debíamos. Hoy el FMI nos debe 14.000 millones de dólares que les prestamos para ayudara la crisis de los países ricos”.

Un día comprendí que el silencio vale mas que mil palabras!

Un periodista le hizo una entrevista a Dios.

Al entrar en la habitación le pregunto:

¿Qué es lo que más le sorprende de la humanidad?

A lo que Dios respondió:

Que se aburren de ser niños y quieran crecer rápido, para después desear ser niños otra vez.

Que desperdicien la salud para hacer dinero y luego pierdan el dinero para recuperar la salud.

Que ansían el futuro y olviden el presente y así no vivan ni el presente ni el futuro.

Que vivan como si nunca fuesen a morir y mueran como si nunca hubieran vivido.

Quedé en silencio un rato y le dije: Padre, cuáles son las lecciones de vida que quieres que tus hijos aprendamos?

Y con una sonrisa respondió:

Que aprendan que no pueden hacer que nadie los ame sino dejarse amar, que lo más valioso en la vida no es lo que tenemos sino a quien tenemos, que una persona rica no es quien tiene mas sino quien necesita menos y que el dinero puede comprar todo menos la felicidad, QUE EL FISICO ATRAE PERO LA PERSONALIDAD ENAMORA. Que Quien NO VALORA lo que tiene, algún día se lamentará por haberlo perdido y que quien hace mal algún día recibirá su merecido.

Si quieres ser feliz haz feliz a alguien, si quieres recibir, da un poco de ti, rodéate de buenas personas y se una de ellas.

Recuerda, a veces a quien menos esperas es quien te hará vivir buenas experiencias! Nunca arruines tu presente por un pasado que no tiene futuro.: Una persona fuerte sabe cómo mantener en orden su vida. Aun con lágrimas en los ojos, se las arregla para decir con una sonrisa, "estoy bien".

Dios es bueno. Dios vio tu tristeza y dijo que los tiempos duros han pasado.

FACUNDO CABRAL - EL DIA QUE YO ME VAYA....

El maestro se fue, pero dejo su luz!!!!!... un bello poeta trovador!!!!




Sábado 9 de julio de 2011.

Esta E.E.U.U. como Grecia?

Esta pregunta la hace el Sr. Robert Kiyosaki en uno de sus artículos en línea. Tengo años de leerlo y lo que en este momento esta pasando con Grecia y E.E.U.U. lo ha venido diciendo por mucho tiempo.

Para los que visitan mi blog he tomado partes claves de sus escritos para contestar esta pregunta:

Esta Estados Unidos como Grecia?:


“Hace años, cuando los bancos japoneses fueron etiquetados como "Zombi Banks" , los bancos de los E.E.U.U. reían. Hoy, los bancos de los E.E.U.U. son “Zombi Banks” también y nadie se esta riendo. Hoy, muchos se están riendo de Grecia".

Entonces Robert Kiyosaki escribe en su último boletín de su libro “La Conspiración de los Ricos”, cual es la única diferencia entre Grecia y los E.E.U.U. y él dice "es los ceros detrás de los números...". En pocas palabras el Sr. Kiyosaki nos dice que ambos países están insolventes, uno con una deuda más grande que el otro pero ambos al fin y al cabo están insolventes.


En su libro “La Conspiración de los Ricos” cuestiona cuál es el origen de todo este desajuste de financiero, dice el Sr. Kiyosaki "acaso el tener dinero es la raíz de todo mal? Cómo se nos ha hecho creer por siglos?, ¿Es el amor al dinero la raíz de todo el mal?", cuestiona queriendo llegar a la raíz del problema y luego pasa a decir “¿O, es la ignorancia del dinero qué usted aprendió sobre el dinero en escuela? ¿Usted se ha preguntado por qué nunca nuestros sistemas escolares no nos enseñan mucho-si cualquier cosa-sobre el dinero? ¿Es la carencia de la educación financiera en nuestras escuelas simplemente un descuido de nuestros líderes educativos? ¿O es parte de una conspiración más grande? Cueste lo que cueste, si somos ricos o pobres, educados o incultos, niño o adulto, estemos retirados o estemos trabajando, todos utilizamos el dinero. Con el o no, el dinero tiene un enorme impacto en nuestras vidas hoy”.

Entonces dónde realmente empezó el deterioro financiero de Estados Unidos?, el Sr. Robert Kiyosaki contesta en su libro:

"En 1971, el presidente Richard Nixon cambio las reglas del dinero: sin la aprobación del congreso, él separó la relación de la emisión del dólar con la reserva en oro. Él tomó esta decisión unilateralmente durante una reunión muy privada de dos días celebrada en la Isla de Minot en Maine, sin la consulta de su Departamento de Estado o del Sistema Monetario Internacional. El presidente Nixon cambió las reglas porque los países extranjeros a los cuales adeudaba E.E.U.U. eran pagados en dólares, entonces crecieron, porque Hacienda de los E.E.U.U. estaba imprimiendo cada vez más dinero para cubrir sus deudas, y comenzaron a intercambiar sus dólares directamente sin tener el respaldo en oro en serio, agotando la mayor parte de las reservas de oro de los E.E.U.U. La cámara acorazada era vaciada porque el gobierno debido a que importaban más de lo que exportaban y debido a la guerra de Vietnam que era muy costosa. Mientras que nuestra economía creció, también importábamos cada vez más, incluso petroleo...".

Es por eso que E.E.U.U. esta actualmente hoy en la misma posición que Grecia. Se endeudaron, decreció su PIB...

Cuál es la clave: renegociar la deuda, incentivar sus industrias domésticas, aumentando su PIB y parar de endeudarse más...

“LO IMPOSIBLE ES A VECES LO NUNCA INTENTADO”

Los japoneses gustan mucho del pescado fresco pero sus costas no tienen peces, así que fabricaron barcos pesqueros más grandes. Mientras más mar adentro iba más tardaban en regresar y a los japoneses no les gusta el pescado que no es fresco. Entonces instalaron congeladores en los barcos pero a los japoneses no les gusta el pescado congelado, entonces los bancos pesqueros instalaron estanques para llevar vivos a los peces, pero los japoneses notaron que el sabor y el tono de la carne no es igual, ya que en el estanque los peces no se movían mucho, aunque vivos pero sin motivación de moverse sin esforzarse por comer y evitar ser comidos. Eso se parece a la vida, tan pronto alcanzas tus metas, pagas tus deudas, te casas con la persona amada, se pierde el interés, se pierde la pasión…. ahora bien como resolvieron el problema las compañías pesqueras? La solución fue sencilla como ya lo dijo L. Ron Hubbard en los años 50, “Las personas prosperan extrañamente más cuando hay desafíos en su medio ambiente”. Entonces los barcos pesqueros introdujeron un tiburón joven en sus estanques que puso a nadar por su vida a los peces y así lograron la frescura y el tono muscular en su producto tal y como le gusta a los japoneses.

Si los desafíos de tu vida son muy grandes o son demasiados, nunca te rindas, “El descanso y la falta de retos te cansaran aún más” (autor desconocido).