Creo que un libro puede cambiar el rumbo de la historia, creo que debo empezar por escribir ese libro que todavía no tiene una forma concreta... este será mi sitio para mi inspiración...
jueves, 4 de junio de 2015
Viviendo la salud perfecta
“Cada uno de nosotros debemos llevar un estilo de vida con autoconciencia y compasión, para hacer todo lo que podamos. Luego, pase lo que pase, no tendremos arrepentimientos.”
Dalai Lama
Estar agradecido por lo que tenemos en nuestras vidas es una parte importante de nuestro viaje hacia la salud perfecta. El agradecimiento ayuda a despejar el ruido de nuestros egos y nos permite conectar más profundamente con nuestra sabiduría interna.
Momento de conciencia
Continúa el hábito de escribir en tu diario de gratitud y sigue anotando todas las cosas por las que estás agradecido cada día. Toma un tiempo cada semana para revisar lo que has escrito para realmente apreciar los regalos que te ofrece la vida.
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